関係が修復されつつあるっぽい今日この頃。
突然後ろから抱きしめられてびっくりした。軽くだけど。
修復されなくても別にいいんだけど。
二ヶ月以上のブランクがあっても変わらないものなのかね。
っていうか、そうか。笑顔を見せなくなって、笑顔を見なくなって二ヶ月以上も経つのか。
頑固もここまで来るとある意味立派な気がする。あ、わたしのことね。
ひさしぶりに間近で見る顔は、あいかわらず恥ずかしそうに照れていて、ずるい顔をしていた。

ついに、ついに、ついに最終日を迎えました！
頑張った、俺！
一週間頑張った、俺！

最終日のプログラムは、なんだかはじめっからハイペースだった。
うっかりするとついていけないくらい早かった。

これまでの六日間の総まとめ的な内容だったんだけれど、これまでの内容に比べると軽かった。ラクだった。
・・・って言っても、もちろん軽く汗ばむんだけれどね。

初日に比べると、全体的に筋力がついてきたような気がする。
太ももの筋肉痛も消えて、スクワットも辛くなくなった。

一週間やってみて、うっすらと自分の体に見える効果に毎日こっそりウットリしてました。
途中でやめるのが悔しい気がして、今週は毎日帰宅してビリーに会うのが楽しみでした(笑)
そんなわけで、今日も早々に帰宅ですー。

ビリーバンドは持っていないんだけれど、無くても平気ね。
負荷を掛けなくても、意識を筋肉に持っていくだけで全然違うことがわかった。
これでビリーバンドがあったら、たぶん一週間続かなかったわ。

一週間プログラムなんだけれど、ここでやめるのは非常にもったいない気がするので、あと一週間続けてみたいと思います。
けど、また1時間のトレーニングか・・と思うと、今から気が滅入ってしまうー。やったらやったで、気持ち良くて爽快感があるんだけれどね。

いよいよ終わりに近づいてきましたよ。
鬼のような筋肉痛も、いくらか落ち着いてきました。
とりあえず、普通に歩けます。残る痛みは太ももだけだ！

今日も腹筋プログラム。
昨日ボコボコにやられた感のある腹筋ですが、今日も頑張りました。

「トゥィストゥ！トゥィストゥ！」(ツイストね・笑)っていうビリー隊長の声が頭から離れません。

寝てやる腹筋はあいかわらず苦手です。起き上がれません。
めっちゃ遅れをとります。
でも、昨日よりは出来た気がする。ってことは、腹筋が昨日よりはついたってことか！？


今日気付いたんだけど、お尻が少し上がった気がする。
自分でお尻触ったとき「あれ？今日ガードルはいてたっけ？・・・っていうかガードル持ってないし！」って思ったくらい、太ももからお尻のラインが滑らかになってた気がする。


やっぱりお腹のお肉がひどいです。
っていうか下腹部ぽっこり過剰なんだけど〜。
ガスッ腹＆便秘のせいだと思いたい。うん、きっとそうに決まってるよね。

やっと3枚目のディスクに入りました。
短いという噂なのでがんばりました。
お月様二日目でかなりダルくてヨガ休んだのに、キャンプには参加しました。

たしかに、時間的には短かった。
え？もう終わり？って拍子抜けしたくらい。

でも、腹筋、あいかわらず出来ません。
わたしの腹筋、どんだけ弱いんだよって聞きたくなりました←誰に？
全然リズムに乗れずに、ひとりゆっくりとヒィヒィ言いながらやりました。
いつの日か、人並みに腹筋できるようになる日はなる日はやってくるのだろうか？全く持って自信がありましぇん。

腹筋少しはついてきたんだろうけど、厚い腹肉が邪魔して腹筋の姿かたちがサッパリ見えません。
どこに隠れてるの〜？出ておいで〜。
キャンプに参加してから、自分の腹肉の厚さに毎日落ち込んでます。いくらなんでも溜め込みすぎだろ、って感じです。メタボくんか？ってくらい。

あ、でも体脂肪は、はじめてから2％くらい減りました。体重は変わりません。
筋肉は重いからね・・・と自分に言い聞かせてます。

四日目に入り、ちょうど中間地点です。
昨日のトレーニングのせいで、下半身の筋肉痛がハンパない。。。
一日中唸ってました。
スクワットが異常に効いてます。効きまくってます。

今日は昨日より時間が短く感じられました。
でもキツイことに変わりはなく。

ラスト！っていうくせに全然ラストじゃないビリーに憎しみすら覚えました。

お腹の横のくぼみは気のせいだったらしく、特に凹んだ様子もありません。ダメだ、俺。自信がなくなってきました。

いよいよ応用編に入りました。

・・・・・相当キツイです。

正直、序盤はあれ？余裕？なんて一瞬思ってしまったのですが、ゴメンなさい。そんなことなかったです。
めっちゃキツイ。
DVD見ながら、画面の向こうの人たちと一緒に「ぬぉー」と声を上げてしまいました。

ビリーきつすぎ。

汗がダラダラとたれてきちゃいました。お恥ずかしい。
自宅トレーニングで汗かくなんて、ビリー恐るべし。

最後の腹筋は相変わらず付いていけません。絶対絶対無理だって〜。
下っ腹にめっちゃ効いているのはわかるんだけれど、根性がついていきません。修行が足りません。


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週末の合コンの相手チームの美容師に、髪の毛のアレンジが上手いって褒められちゃった。
わーい。
調子に乗って、今日新しいアレンジを編み出してみたら、会社の女の子に褒められちゃった。
わーい。

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先週末、同席の飲みに誘われるも合コンの先約あり。
お断りしたところ、ホシコのこと誘うって言うからOKしたのに、と。
残念でした。


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初日と同じプログラムをもう一日。
二度目ってこともあって、昨日よりはスムーズに出来た・・・・気がする。

ただ、初日より若干余裕があるだけに、筋肉に意識を思っていくことが出来たせいか、効いてるーーーって感じがした。

一時間弱があっという間に過ぎて、え？もう終わり？？って思っちゃった。
でも相変わらず最後の腹筋系は辛い！
一部どうしても付いていけなくて、自分で出来る腹筋にアレンジした。ごめん、ビリー。

ビリーの「サークゥル！サークゥル！」って声が妙に頭にこびりついて大変です。思い出し笑いしちゃいます。

一枚目のDVDは終了したけれど、明日からの二枚目には付いていけるのだろうか。不安です。

が。
腹筋の横側にうっすらくぼみが出来ました。
横の筋肉は前からちょっと鍛えてたっちゅうか捻ったりしてたから、そのせいもあるかもしれない。

ちなみに、太もも・ふくらはぎ・腕が筋肉痛です。

そうか！
時間がないのか！

・・・と、いまさらながら気が付きました。
振り返ってみると、何度も書いているのにね。
実感として、なかったみたいです。


優しくしてって言うけど、いざ優しくしてみようとしたら、話すことってないのね。
そして、こちらが歩み寄ると離れるのね。
どうしたらいいのよ。

ともだちが結婚した。ってか、10年ぶりくらいに再会したら結婚してた。

しかも。

ダンナ、7歳下！！

う、羨ましすぎるって。ピチピチじゃないのよ。20代前半じゃないのよ。
さいきん年下狙いのわたしとしては、非常にうらやましく、勇気をもらうお話でした。

その話を聞いたあと、会社の若手を見る目が変わりました。
ごめんなさい。

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GWの合コンで出会ったステキ男子、やっとこさ連絡取れるっぽい雰囲気になってきた。

けど。
わたしの連絡先を教えてくれって言ってるらしい。
自分の個人情報は守るのかよ、って思っちまいました。

っちゅうか、正直忘れかけてて、友達から連絡来たとき何ごとかと思ってちょっと考えちゃいました。

わたしの連絡先は教えたけど(ともだち経由)、連絡来るとは限らないし、またちょっと忘れたくらいにしとこう。そうしよう。


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相変わらず会社でメガネが出動する機会が多いのですが。

どうも目の調子が悪く、コンタクトを拒否しているのか、毎日二重です。
チャームポイントの奥二重が二重になっちまってます。
困る。

で、午後からメガネにチェンジっていうパターンが多いんですけど、そのメガネ姿をはじめて見た上司、
「それ、ゾクゾクするなぁ」と。

それセクハラ発言になりますからっ！！
・・・ま、その上司大好きなのでいいんですけどね。


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欲望のままに食べまくった週末。
たった二日で3キロ増という偉業をまた達成してしまいまいした。

昨日ラブレ2本を一気飲みしたんだけど、今のところケツの穴はうんともすんとも言いません(お下品)。
食べたものが血となり肉となる前に、速やかにお引き取りいただかなくてはっ！！！

天気が悪くて犬の散歩も行けないから、明日から食事制限入ります(涙)

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年に一度の日でしたので、ちょっと細工をしてみました。
恥ずかしがりながらも楽しんでくれたみたいで。
良かったです。

相手方の気持ちがわかったような気がしました。
いえ、前からわかっているんですけれど。
わたしの気持ちの問題なんですけれど。

この先どうなるのかなんてわかりませんが、またちょっと動いてしまうのでしょうか。
と、自分に聞いてみる毎日です。

ここはひとつ、素直になってみるか。
残り時間も少ないし。

先日の合コンで出会ったステキングな男子の件。

やっぱしステキングだったなぁと思って。
「いいな」って思う人に会ったこと自体珍しいし、また会いたいと思った。

でも連絡先知らんし、いくら狭い街とはいえ偶然会うことはまずないだろうし、このまま二度と会うこともないのかぁなんて思ったら、ちょっと惜しいな・・って気がして。

で、そんな風に悶々とひとりで考えているなら動いちまえ！と思って、幹事に連絡とれるようにお願いしてみました。

が。

数日経ちますが音沙汰なしです（涙）
残念ですが、拒否られているんだと思われます。
間に入った幹事に申し訳ない！わたしになんて返答してよいものか、考えていると思われます。

拒否られてるっぽいですが、気分は意外とサッパリしてます。
ってか、別に好きなわけでも何でもないので、傷ついたりもしないもんなのですね。

これまであんまり自分から動くってことがなかったもんで、動いただけでこんなに気持ちがスッキリサッパリするもんだとは知りませんでした。
行動した自分に満足、ってかんじかな。

さよなら、ステキ男子。



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笑って話すことができません。
近くにいると、顔が強張ってしまいます。
噂話を聞くと苦しいです。
笑って話をしたいのですけれど。


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GWもついに終了ですね。
どうやって9連休過ごそうかと思ってヒヤヒヤしてましたが、結局家にいたのは今日だけでした。
本当は今日もお出かけ予定だったんだけど、急遽中止になってしまい、のんびりデーでした。

今年はガールズトークに終始したGWでした。
遠出はしてないけど、それなりに満喫できました。

明日からまたしこしこ働きます。

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フィルムパーマで検索掛けてる人がけっこういるみたい。

これからかけようかという人のために、もうちょっと感想を書いときます。
かける方いらっしゃったら参考になさってください。

パーマ液が頭皮や顔に一切付かないです。
頭にタオルをターバンのように巻くこともないので、「わたし顔大きいからタオル巻けないかも・・」とか「タオル下がってきてるんですけどぉ」っていう心配がいりません。

美容師さんが髪の毛をクルッとしてフィルムに挟むのが大変そう〜って思って、「大変でしょ？ロットの方が楽じゃない？」と聞いてみたところ、「作る人が思い描いたとおりのカールが出せるから、作ってるほうは面白いんだよ」とのこと。

ロットじゃなくてフィルム(パウチみたい)が頭にぶら下がってる感じなので、重さはほとんど感じません。

朝とか自分でスタイリングする際に、ムースはいらないっす。
オイル系の洗い流さないトリートメントつけて、軽く艶出しスプレーorワックスでOKです。
わたしはお馴染みの椿油だけで一日中しっとり過ごしてます。

カールの持ちは、お見事な感じです。
ダウンスタイルで整えて出かけて、途中で束ねて、またダウンスタイルに戻して・・って繰り返しても、指にくるくると巻きつけるだけで一瞬で元通りです。

ものぐさな人にピッタリだと思います。

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お花見へ。
北国は、まだ桜が楽しめるのだ。

愛犬も連れて、ちょっと遠くの公園へ。
初めて行ったんだけど、どんだけーってくらい広い敷地に呆然としてしまった。

バーベキューの団体もちらほらと。
お花見の露店も出てました。

芝生で遊んでいた子供たちに取り囲まれて固まる愛犬(笑)

いつもは知らない人に手を差し出されると吠えるのに、おとなしく体中撫でられ、子供の手もペロペロと。
飼い主は、いつ子供に向かって吠えるか、万が一歯を立てたらどうしよう、とハラハラしっぱなしでした。

生後数ヶ月の乳児を抱いた若夫婦に遭遇。

乳児の顔を愛犬に近づけてくる若夫婦。

生まれて初めて対面する犬に固まる乳児。

生まれて初めて対面する甘い香りのする乳児に固まる愛犬。

飼い主と若夫婦、乳児と愛犬の遭遇を見ながら爆笑。

自然に囲まれると、気持ちがおおらかになるね。

その後、公園その2へ。

どこまで続くんだよ〜っていう広さ再び。
公園その1でけっこう疲れちゃってたので、さっくりと終わらせる。

母とは一緒に暮らしながらも話をすることもあまりなく、一緒に出かけるなどということは滅多にないので、たまには家族サービスも良いですね。

今年は、少し母を連れて出かけるようにしようかな。

パーマがすっかりダレてどうしようもなかったので美容室へ。

前から導入したらかけてみたい！と言っていたフィルムパーマなるものをついにかけてみた。

パーマなのにロット巻かないという、画期的なもんでした。

指でクルクルっと巻いてフィルムに挟んでウェーブを出す、らしい。たしか。

ロットで巻くよりもゆるくてパーマっぽくない仕上がりでした。

今日は髪の毛巻いてみたの〜みたいなかんじのゆる巻きです。

しかも、デジパ並みに巻きがキレイに保たれるらしい。

ってゆうか、わたしいつからこんな髪するようになったんだろ。

・・・あ、男ウケしそうな髪にして、ってお願いしたんだった。

そしたら、男ウケっていうか、担当の美容師さんの好みの髪型にされてるんだった（笑

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先日の合コンのステキングな男子となんとか、もう一度会えないもんかと画策。
さりげなく、一緒に参加した女子に話してみたんだけど、協力してくれる気配なし。

くそっ。

わたしが主催したときには、誰かもう一回会ってみたい人は？なんつって、アフターフォローもバッチリなのに、他の人に同じことは期待できないらしい。

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今年の連休も暇に過ごしてます。
9連休だよ、今年も。要らないっつうの。

合コンやら結婚式やらで遠出なしで毎日過ごしております。

合コンでなかなかステキングな人がいました。
遠まわしに電話番号聞かれたんだけれど、これまた遠まわしに断ってしまいました。
いま考えると、なぜ番号教えなかったのか意味わからん。

たぶん、彼がステキングすぎて、気後れしちゃったんだな。
わたしに番号を聞いてくるなんて、どうせ社交辞令に決まってる・・って、またネガティブな思考しか出来なくて。

あーあ。
番号くらい教えとけばよかった。
後の祭りが盛大に行われております。

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結婚式は、知っている人が一人も居ないという、前代未聞のひとり参加でした。
ひとりで参加する結婚式って辛いね。
話す人もいないから、もう食べるしかないっていうか。

万が一、いつかわたしが結婚式をするときは、そこらへんも考えることにしよう。

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また靴買ってしまった。
黒のエナメルのウエッジソールのアンクルストラップのやつ。

先週もみどりのエナメルのアンクルストラップのやつ買ったんだけどなぁ。
とにかくエナメルの靴が欲しいらしい。

ジーンズを買いに行ったら、自分が思っていたサイズがガバガバで驚いた。
どんどんどんどんサイズを下げて、結局7本もはいてしまった。
太ももとお尻は余裕なのに、腰骨が立派過ぎてジャストサイズが見つからず。

来月から腹筋強化月間に入ります。
下っ腹のぶよぶよ肉をなんとかしないと、みっともない。まじで。
乗っかりますもん・泣


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迷ったら突き進もう、と行動。
そしたら、あまりにも普通で拍子抜け。
自分のこども臭さに穴があったら入りたいかんじ。
意地を張っていただけなんだろうか。

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