努力していなかったのか
2008年11月10日 ダイエット
9/29からレ○ーデ○ング○イエ○トを実施しております。
今日って11/10ね。
カ□リーは1200に押さえることを目標にしてね。
食事は野菜を多く摂るように心掛けてました。
野菜はあまり好きではなかったんだけれど、毎食、食事の半分は野菜を食べるように。
朝ば○なにしてたので、便通が良くなって、わたしの体の半分はうん○で出来ているんじゃ?と思うほど出るようになった(お下品で失礼)。
S○INOさんの腰回しやら、ほかの骨○体操?やらしてみたり。
無駄に歩く距離増やしてみたり。
きつかったスカートがはけるようになって、ブラのホックがゆるくなったりして「おっ、もしかして少し痩せた??」なんて思ってました。
あ、前にも書いたんだけど、体重計はかなり前に壊れてたのでこの間体重は一切量っておりません。
見た目&自分の体の感覚でやってみようなんて思ったりして←本当は修理や買うのが面倒だっただけ。
とあるポイントが溜まりそのポイントで体重計を貰うことにして、体重計が我が家にやってまいりました。
生理前とはいえ、「いやー3キロとか減ってたらどうしよー」なんて思いながらちょっとワクワクしちゃったりして体重計に乗ってみました。
そしたら・・・・・・むしろ増量orz
っちゅうか体脂肪も微動だにしていないから、結局全然ダ○エットなんてしていなかったに等しいわけで。
もうね、全然意味わかんないから。
え、今までカロリー計算して食べたいものも我慢していたのってなんだったっけ?
スカートはけちゃったのって、なんで?ホックはどうゆうこと?
折れたね。こころ。
ポキッって聞こえた。
Wii Fit買おうか、すんごい考え中。
やっぱり運動が全然足りないんだろうと、薄々感づいていたことが目の前に突きつけられた感じ。
参りました。
今日って11/10ね。
カ□リーは1200に押さえることを目標にしてね。
食事は野菜を多く摂るように心掛けてました。
野菜はあまり好きではなかったんだけれど、毎食、食事の半分は野菜を食べるように。
朝ば○なにしてたので、便通が良くなって、わたしの体の半分はうん○で出来ているんじゃ?と思うほど出るようになった(お下品で失礼)。
S○INOさんの腰回しやら、ほかの骨○体操?やらしてみたり。
無駄に歩く距離増やしてみたり。
きつかったスカートがはけるようになって、ブラのホックがゆるくなったりして「おっ、もしかして少し痩せた??」なんて思ってました。
あ、前にも書いたんだけど、体重計はかなり前に壊れてたのでこの間体重は一切量っておりません。
見た目&自分の体の感覚でやってみようなんて思ったりして←本当は修理や買うのが面倒だっただけ。
とあるポイントが溜まりそのポイントで体重計を貰うことにして、体重計が我が家にやってまいりました。
生理前とはいえ、「いやー3キロとか減ってたらどうしよー」なんて思いながらちょっとワクワクしちゃったりして体重計に乗ってみました。
そしたら・・・・・・むしろ増量orz
っちゅうか体脂肪も微動だにしていないから、結局全然ダ○エットなんてしていなかったに等しいわけで。
もうね、全然意味わかんないから。
え、今までカロリー計算して食べたいものも我慢していたのってなんだったっけ?
スカートはけちゃったのって、なんで?ホックはどうゆうこと?
折れたね。こころ。
ポキッって聞こえた。
Wii Fit買おうか、すんごい考え中。
やっぱり運動が全然足りないんだろうと、薄々感づいていたことが目の前に突きつけられた感じ。
参りました。
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