ヨガ

2007年4月25日 ダイエット
週二回のヨガの日がとても楽しみになってきました。
もっと多くやりたいなぁと思えるほど。

体形や体調に特に変化はないのだけれど、集中して、気持ちが穏やかになれるのがとても気持ちがいいです。

もう少し慣れたら、回数増やそうかな。


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相手の気持ちを考えると、なかなか動けません。
そんなこと考えてばっかりいるうちに、時間ばかりが過ぎていってしまいます。


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