疲れてるんです。
ストレスをどうしたらいいのか、わからないんです。
大人なのにね。
みんなどうして勝手なの？
どうして自分の事しか考えてないの？
ってこの二週間ずっと思ってイライラしてた。
けど、勝手なのはみんなじゃなくてワタシかも、って今日思っちゃった。
ワタシが勝手だから、みんなの要求に応えきれないんじゃないか。
ワタシが勝手だから、イライラしてしまうんじゃないか。
そしたら、思考がどんどん鬱傾向になっていって、もう止められない。
ダメだ。
どうにかしないと。
ストレスをどうしたらいいのか、わからないんです。
大人なのにね。
みんなどうして勝手なの？
どうして自分の事しか考えてないの？
ってこの二週間ずっと思ってイライラしてた。
けど、勝手なのはみんなじゃなくてワタシかも、って今日思っちゃった。
ワタシが勝手だから、みんなの要求に応えきれないんじゃないか。
ワタシが勝手だから、イライラしてしまうんじゃないか。
そしたら、思考がどんどん鬱傾向になっていって、もう止められない。
ダメだ。
どうにかしないと。
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